חודש: ינואר 2018

הגוף שלנו הוא המכונה המשומנת והחכמה ביותר הקיימת באבולוציה, הוא גמיש, בעל מערכת סניטציה יעילה, מערכת תחושה, ובכוחות לחדש את עצמו, ולהעניק לנו את היכולת […]

פעילות גופנית ממלאת תפקיד חשוב בכל הליך שיקום גופני או נפשי. שיטת הפילאטיס משמשת מזה שנים רבות אופציה ראשונה לאימון גופני לשיקום לאחר פציעות. שיטת […]